Cu Flow Fitness DSG100i – Smart Home Gym, aduci acasa o solutie compacta, versatila si extrem de multifunctionala care iti duce antrenamentele de forta la nivelul urmator. Aceasta statie all-in-one iti ofera nenumarate optiuni de antrenament si inlocuieste complet functiile unei sali de forta – totul pe doar un metru patrat. Nu mai ai nevoie de echipamente suplimentare; tot ce iti trebuie pentru un antrenament eficient este inclus. Fie ca vrei sa-ti construiesti masa musculara, sa-ti imbunatatesti conditia fizica sau sa lucrezi la flexibilitate, DSG100i te ajuta sa-ti atingi obiectivele eficient si fara compromisuri.
Beneficiile unui Smart Home Gym
Flow Fitness DSG100i ofera multiple avantaje fata de echipamentele clasice de forta. Aceasta unitate compacta si care economiseste spatiu se integreaza usor in orice locuinta, oferind totodata o gama larga de exercitii precum genuflexiuni, impins la piept, flexii pentru bicepsi si multe altele. Nu ai nevoie de aparate separate, iar modurile versatile de antrenament iti permit sa-ti personalizezi sesiunile in functie de obiectivele tale. Flexibilitatea aparatului depaseste limitarile miscarilor impuse de echipamentele traditionale, iar motorul inovator ofera miscari line si controlate pentru un confort maxim in timpul exercitiilor. Pe scurt: versatilitate si inovatie intr-un spatiu minim.
Moduri de antrenament si rezistenta
Cu 30 de niveluri de rezistenta si o greutate ajustabila intre 1 si 30 kg pe fiecare parte (pana la 60 kg total), DSG100i se adapteaza perfect intensitatii dorite. Este ideal atat pentru antrenamente intense, cat si pentru recuperare usoara. Cele 4 moduri de antrenament iti permit sa adaugi varietate si eficienta in rutina:
-
Mod Standard: Rezistenta constanta pentru antrenamente clasice
-
Mod Eccentric: Creste rezistenta in timpul miscarii de revenire
-
Mod Chain: Rezistenta progresiva pentru dezvoltarea controlata a fortei
-
Mod Speed: Cu cat tragi mai rapid, cu atat rezistenta creste – ideal pentru forta exploziva
Inovator si usor de utilizat
Consola LED afiseaza nivelul actual de rezistenta si modul de antrenament. Modurile sunt anuntate si vocal, prin functia audio incorporata. Cu dimensiunile de doar 75 x 35 x 5,5 cm, DSG100i ofera suficient spatiu de antrenament, ramanand totodata compact si usor de amplasat. Cadrul din aluminiu durabil asigura stabilitate si sustine utilizatori de pana la 150 kg.
Aplicatia Innodigym: Antrenorul tau personal
Flow Fitness DSG100i devine si mai puternic cu aplicatia gratuita Innodigym, care iti ofera control complet asupra antrenamentelor. Poti urmari progresul, ajusta rezistenta sau folosi moduri speciale precum „eccentric overload” – totul printr-o platforma intuitiva. Progresul se sincronizeaza cu Apple HealthKit pentru monitorizare usoara. Cu planuri de antrenament personalizate si optimizate in functie de corpul si obiectivele tale, aplicatia Innodigym te ajuta sa antrenezi fiecare grupa musculara eficient si pas cu pas – fara abonament.
Exercitii populare cu DSG100i
Flow Fitness DSG100i permite o gama variata de exercitii care activeaza eficient mai multe grupe musculare. Cu rezistenta ajustabila si moduri multiple, te poti antrena cu scop si diversitate. Exemple populare includ:
-
Genuflexiuni – Dezvolta forta in picioare si fesieri
-
Impins la piept – Lucreaza musculatura pieptului
-
Indreptari – Dezvolta puterea in zona lombara, picioare si trunchi
-
Flexii pentru bicepsi – Izoleaza bicepsii cu tensiune reglabila
-
Extensii pentru tricepsi – Targeteaza tricepsii din diferite unghiuri
-
Impins pentru umeri – Construieste forta in zona deltoida
-
Tractiuni la cablu (Cable Rows) – Intaresc spatele si imbunatatesc postura
Extensibil cu banca Flow Fitness Perform
DSG100i se potriveste perfect cu banca Flow Fitness Perform, oferind suport suplimentar pentru exercitii precum impinsul la piept sau flexiile sezand. Aceasta banca reglabila permite pozitii atat orizontale cat si inclinate. Spatarul se regleaza pana la 90°, iar sezutul pana la 20°, oferind versatilitate maxima pentru antrenarea tuturor grupelor musculare fara a compromite spatiul. Cadrul stabil mentine echipamentul fix in timpul antrenamentelor.
Extensie de antrenament montata pe perete
Flow Fitness DSG100i – Smart Home Gym poate fi montat cu usurinta pe perete cu kitul inclus. Agatarea si detasarea aparatului se face rapid si fara efort. Montarea pe perete deblocheaza o gama si mai larga de exercitii, precum fluturari (flys) si ramat sezand (seated rows), permitand antrenamente intense pentru piept si spate. Instalarea pe perete adauga stabilitate si permite miscari avansate, crescand eficienta si siguranta antrenamentelor tale de acasa.
