Cu Flow Fitness G1i – Smart Home Gym, aduci acasa o sala de fitness compacta, versatila si multifunctionala, care iti duce antrenamentele de forta la urmatorul nivel. Acest aparat all-in-one ofera nenumarate posibilitati de antrenament si inlocuieste complet functiile unei sali de sport – totul pe doar un metru patrat. Nu ai nevoie de echipamente suplimentare – tot ce iti trebuie pentru un antrenament eficient este inclus. Indiferent daca vrei sa castigi masa musculara, sa iti imbunatatesti forma fizica sau sa lucrezi la flexibilitate, G1i te ajuta sa-ti atingi obiectivele eficient si fara compromisuri.
Beneficiile unui Smart Home Gym
Flow Fitness Perform G1i ofera numeroase avantaje fata de aparatele de forta traditionale. Designul compact si care economiseste spatiu se integreaza perfect in orice locuinta, oferindu-ti in acelasi timp posibilitatea de a face o varietate mare de exercitii – de la genuflexiuni si impins la piept, pana la flexii pentru bicepsi si multe altele – fara sa ai nevoie de mai multe aparate. Datorita modurilor inteligente de antrenament, iti poti personaliza complet rutina in functie de obiectivele tale, pentru antrenamente eficiente si concentrate. Versatilitatea aparatului G1i depaseste limitarile miscarii impuse de statiile clasice, iar rezistenta fluida asigura o experienta de antrenament controlata si confortabila. Pe scurt: G1i imbina inovatia, versatilitatea si economia de spatiu pentru a te ajuta sa iti atingi obiectivele de fitness direct de acasa.
Moduri de antrenament si rezistenta
Cu 75 de niveluri de rezistenta si o capacitate de pana la 150 kg, G1i ofera o flexibilitate de neegalat pentru antrenamentele tale. Este potrivit atat pentru exercitii intense de forta, cat si pentru rutine usoare de recuperare. Cele patru moduri inteligente de antrenament iti permit sa adaptezi fiecare miscare in functie de nevoile tale:
-
Mod Standard – Rezistenta constanta, ideala pentru antrenamente clasice de forta
-
Mod Eccentric – Rezistenta crescuta in faza de revenire, pentru dezvoltarea accentuata a masei musculare
-
Mod Chain – Rezistenta progresiva, care creste pe masura ce miscarea avanseaza – perfecta pentru dezvoltarea controlata a fortei
-
Mod Speed – Cu cat te misti mai rapid, cu atat rezistenta este mai mare – ideal pentru putere exploziva si antrenamente de viteza
Inovator si usor de utilizat
G1i este echipat cu un afisaj LED care iti arata nivelul de rezistenta si modul de antrenament, iar difuzoarele Bluetooth integrate iti permit sa asculti muzica preferata in timpul antrenamentelor. Cu dimensiunile de doar 105 x 60 x 10 cm, este suficient de compact pentru a se potrivi in orice locuinta, fara a sacrifica spatiul necesar pentru un antrenament eficient. Cadrul robust din aluminiu ofera stabilitate maxima si poate sustine utilizatori de pana la 150 kg, asigurand o experienta de antrenament sigura si durabila.
Aplicatia Innodigym: Antrenorul tau personal
Flow Fitness Perform G1i devine si mai eficient cu ajutorul aplicatiei gratuite Innodigym, care iti ofera control complet asupra antrenamentului. Fie ca vrei sa-ti urmaresti progresul, sa ajustezi rezistenta sau sa activezi moduri avansate precum eccentric overload, totul se gestioneaza dintr-o singura aplicatie intuitiva. Progresul tau poate fi sincronizat si cu Apple HealthKit, astfel incat toate datele despre sanatate si fitness sa fie colectate intr-un singur loc. Aplicatia ofera, de asemenea, planuri de antrenament personalizate si optimizate, adaptate corpului si obiectivelor tale, ajutandu-te sa-ti antrenezi fiecare grupa musculara si sa-ti atingi pas cu pas scopurile in fitness.
Exercitii populare cu DSG100i
Flow Fitness G1i ofera o gama variata de exercitii care targeteaza eficient mai multe grupe musculare. Datorita nivelurilor reglabile de rezistenta si a modurilor inteligente, te poti antrena cu scop si varietate. Exemple populare includ:
-
Genuflexiuni – Lucreaza picioarele si fesierii cu rezistenta controlata, ideale pentru dezvoltarea fortei
-
Impins la piept – Intareste muschii pieptului prin miscare ghidata si puternica
-
Indreptari – Construieste forta in zona lombara, picioare si trunchi cu miscari fluide
-
Flexii pentru bicepsi – Izoleaza bicepsii eficient, cu tensiune ajustabila
-
Extensii pentru tricepsi – Lucreaza tricepsii din unghiuri diferite cu precizie
-
Impins pentru umeri – Dezvolta forta in zona umerilor, cu rezistenta reglabila si stabilitate
Extensibil cu banca Flow Fitness Perform
Flow Fitness G1i poate fi combinat cu banca Flow Fitness Perform, oferind stabilitate suplimentara in timpul exercitiilor precum impins la piept sau flexii pentru bicepsi sezand. Banca este ajustabila si permite antrenamente atat pe plan drept, cat si inclinat. Spatarul se poate regla pana la 90°, iar sezutul pana la 20°, oferind si mai multa versatilitate pentru a antrena eficient toate grupele musculare fara a ocupa spatiu in plus. Cadrul solid al bancii mentine aparatul stabil in timpul fiecarei miscari.
